كيف يرى المصابون بقصر النظر؟

الإجابة الأشهر عن سؤال كيف يرى المصابون بقصر النظر هي أنهم يرون الأشياء القريبة بوضوح. أما عند النظر إلى الأشياء البعيدة فتظهر لهم صورة مشوشة أو صورة لا تتضح معالمها. ويُعدّ قصر النظر وطول النظر عمومًا من أكثر حالات العين التي يُخلط بينها. ولأن المصابين بقصر النظر لا يجدون صعوبة في رؤية الأشياء القريبة، فإنهم لا يواجهون عمومًا مشكلة في أنشطتهم النهارية. أما في الأنشطة الليلية فتصبح الحياة أصعب، إذ لا يستطيعون رؤية الأصدقاء من مسافة بعيدة، ولا ما يحيط بهم، ولا إشارات الطرق واللافتات والرفوف. وحين يبلغ قصر النظر درجة عالية، قد تظهر معه أكثر من حالة أخرى. فمع تقدّم قصر النظر يزداد خطر الإصابة بحالات خطيرة مثل انفصال الشبكية والمياه البيضاء (الساد) والمياه الزرقاء (الجلوكوما)، ويزداد معه احتمال حدوث مشكلات تهدد صحة العين والرؤية. لذلك ينبغي للمصابين بقصر النظر الالتزام بفحوص المتابعة على فترات منتظمة وعدم إهمال علاجهم.

ما أسباب قصر النظر؟

لسؤال ما أسباب قصر النظر أكثر من إجابة. فقد ازداد قصر النظر بين الشباب خصوصًا في السنوات الأخيرة، والسبب الأساسي في ذلك هو تغيّر عاداتنا. وأسباب قصر النظر هي:

1. العوامل الوراثية: الاستعداد الوراثي عامل رئيسي في ظهور قصر النظر لدى الأطفال والشباب على حد سواء. ويكون الخطر أعلى لدى من في عائلاتهم مصابون بقصر النظر.
2. نمط الحياة: مع دخولنا العصر الحديث ازدادت حالات تشخيص قصر النظر. وتتمثل الأسباب في عدم الاستفادة الكافية من ضوء النهار، وقضاء وقت أطول مع الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، والعوامل البيئية، والإضاءة الضعيفة.

وحفاظًا على صحة العين، ينبغي دائمًا إراحة العينين بعد فترات طويلة من النظر إلى شاشة رقمية أو التحديق في نقطة واحدة. وعند ظهور أعراض الحالة، ينبغي دائمًا إجراء فحص في أقرب وقت ممكن، حتى يمكن التعامل خلال وقت قصير مع أي خطر محتمل للإصابة بحالة ما.

ما أعراض قصر النظر؟

من أوضح السمات بين أعراض قصر النظر عدم القدرة على الرؤية عن بُعد. وإلى جانب ذلك، تُعدّ رؤية الأشياء البعيدة مشوشة من العلامات المبكرة. كما يُعدّ تضييق العينين لرؤية الأشياء البعيدة، والصداع الناتج عن ذلك، من الأعراض لدى المصابين بقصر النظر. أما الأعراض الأخرى فهي:

• رؤية الأشياء أو اللافتات أو الكتابات البعيدة مشوشة
• صعوبة الرؤية أثناء القيادة ليلًا
• تضييق العينين لرؤية منطقة ما بوضوح
• الصداع
• فرك العينين كثيرًا
• تعب العينين
• تقريب الكتاب أو الصحيفة لرؤية الكتابة

لدى البالغين تُلاحَظ الأعراض عمومًا، ويستطيع الشخص أن يشعر بأن ثمة خللًا ما. أما لدى الأطفال، فعلى الوالدين مراقبة الأعراض والتحقق من مدى تكرار ظهورها. وأعراض قصر النظر لدى الأطفال هي:

• صعوبة الرؤية عن بُعد
• تضييق العينين عند النظر، مع إمالة الرأس إلى الأسفل أو إلى اليمين أو اليسار في أثناء ذلك
• انحراف العينين
• فقدان الشهية أو كثرة تشتت التركيز
• الاقتراب من التلفاز أثناء مشاهدته
• صعوبة القراءة أو الكتابة
• البدء برؤية الأشياء مزدوجة بسبب مشكلات في التركيز
• الشعور بإجهاد العين ولمس العينين كثيرًا

قد يتقدّم قصر النظر من تلقاء نفسه مع مرور الوقت دون أن يُظهر أي عرض، لدى البالغين والأطفال على حد سواء. ولمنع ذلك، ينبغي دائمًا الالتزام بفحوص المتابعة لدى طبيب العيون على فترات منتظمة. ولدى الأطفال، ينبغي إجراء أول فحص للعين وأول فحص للنظر في سن الثالثة أو الرابعة على أبعد تقدير. وإلى جانب هذه الفحوص، ينبغي أن تستمر المتابعة على فترات منتظمة.

هل يمكن الوقاية من قصر النظر؟

لا توجد طريقة للوقاية من قصر النظر تمامًا. لكن توجد طرق لإبطاء قصر النظر، بحيث يمكن إبطاؤه قبل أن تنشأ مشكلات أكبر. ومن أول ما ينبغي مراعاته لإبطاء قصر النظر الاستفادة من ضوء النهار. فالضوء الطبيعي يرفع مستوى الدوبامين في العين، وهو ما يقلل خطر الإصابة بقصر النظر ويبطئ تقدّمه في آن واحد. وقضاء ساعة إلى ساعتين في ضوء النهار مفيد جدًا للبالغين والأطفال على حد سواء. ومن العلاجات أيضًا استخدام قطرات الأتروبين المخففة بناءً على توصية الطبيب. تعمل قطرات الأتروبين على إرخاء العضلات المسؤولة عن التركيز، مما يساعد على إبطاء تقدّم قصر النظر. غير أن الأسلم أن يوصي بها الطبيب، وأن يقرر الأخصائي ما إذا كانت مناسبة لكم.

كيف يُشخَّص قصر النظر؟

يمكن تشخيص قصر النظر خلال وقت قصير من خلال فحوص العين وبعض الاختبارات التي يجريها الأخصائيون. فهو يتضح سريعًا عبر اختبارات النظر وطرق مثل قراءة الحروف على لوحة. وللتأكد من التشخيص بدرجة أكبر، يمكن استخدام منظار الشبكية (Retinoscope) وجهاز الفوروبتر (Phoropter) لفحص عيب الانكسار وحالة الشبكية.

كيف يُعالَج قصر النظر؟

يختلف العلاج لدى كثير من المشخَّصين بقصر النظر. ولا ينبغي أن يغيب عن البال أن علاج قصر النظر يتفاوت بحسب حالة الشخص ودرجة قصر النظر وتاريخه الطبي. كما لا ينبغي تجنّب العلاجات التي يوصي بها الطبيب ولا فحوص المتابعة المنتظمة. أكثر الطرق استخدامًا في العلاج ارتداء النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة. ولا تعالج النظارات والعدسات اللاصقة قصر النظر، لكنها تجعل الرؤية أوضح. وإلى جانبها، يُجرى العلاج بالليزر في السنوات الأخيرة. وخلال العلاج بالليزر وبعده، للفحوص المنتظمة واستخدام الأدوية والمراهم اللازمة أهمية كبيرة.