Hoe zien mensen met bijziendheid?

Op de vraag hoe mensen met bijziendheid zien, luidt het bekendste antwoord: wat dichtbij is zien ze scherp, wat veraf is wazig of niet scherp te krijgen. Bijziendheid en verziendheid worden daarbij vaak door elkaar gehaald. Omdat dichtbij kijken geen moeite kost, lopen mensen met bijziendheid overdag zelden tegen problemen aan. 's Avonds wordt het lastiger: vrienden verderop, de omgeving, verkeersborden, opschriften of rekken in de winkel zijn dan niet te onderscheiden. Bij een hoge sterkte kunnen er andere aandoeningen bijkomen. Een netvliesloslating, staar en glaucoom komen vaker voor naarmate de bijziendheid toeneemt, en dat bedreigt het zien op termijn. Ga daarom regelmatig op controle en houd u aan de afspraken over uw behandeling.

Waardoor ontstaat bijziendheid?

Op de vraag waardoor bijziendheid ontstaat, bestaat meer dan één antwoord. De laatste jaren neemt ze onder jongeren sterk toe, en dat komt vooral doordat onze gewoonten veranderd zijn. De belangrijkste oorzaken zijn:

1. Erfelijke aanleg: die weegt bij zowel kinderen als jongeren zwaar mee. Wie bijziendheid in de familie heeft, loopt meer risico.
2. Manier van leven: sinds we anders leven, wordt bijziendheid vaker vastgesteld. Te weinig daglicht, veel tijd met telefoon en tablet, omgevingsfactoren en slechte verlichting spelen daarin mee.

Laat uw ogen rusten wanneer u lang naar een scherm of naar één punt kijkt. Merkt u klachten, maak dan snel een afspraak. Zo kan er bij een beginnende aandoening op tijd worden ingegrepen.

Waaraan herkent u bijziendheid?

Het duidelijkste teken van bijziendheid is dat de verte onscherp wordt: wazig, of net niet scherp te krijgen. Mensen met bijziendheid knijpen hun ogen samen om iets in de verte te zien, en daar komt hoofdpijn van. De overige klachten zijn:

• Voorwerpen, borden of opschriften in de verte wazig zien
• Minder goed zien tijdens het rijden in het donker
• De ogen samenknijpen om iets scherp te krijgen
• Hoofdpijn
• Vaak in de ogen wrijven
• Vermoeide ogen
• Een boek of krant dicht bij de ogen houden om te kunnen lezen

Volwassenen merken die klachten meestal zelf en voelen dat er iets niet klopt. Bij kinderen moeten de ouders erop letten en nagaan hoe vaak zoiets voorkomt. Bij kinderen ziet bijziendheid er zo uit:

• Moeite om iets in de verte te zien
• Met samengeknepen ogen kijken en daarbij het hoofd naar beneden, naar links of naar rechts draaien
• Wegdraaiende ogen
• Weinig eetlust of vaak verstrooid zijn
• Dicht bij de televisie gaan zitten
• Moeite met lezen of schrijven
• Dubbelzien doordat het scherpstellen niet lukt
• Vermoeide ogen en vaak aan de ogen zitten

Bijziendheid kan bij volwassenen en kinderen zonder enig teken vooruitgaan. Ga daarom regelmatig bij de oogarts op controle. Bij kinderen hoort het eerste oogonderzoek uiterlijk rond het derde of vierde levensjaar te gebeuren, met daarna geregeld een nieuwe controle.

Is bijziendheid te voorkomen?

Bijziendheid volledig voorkomen kan niet. Wel bestaan er manieren om het verloop af te remmen, zodat het niet tot grotere problemen komt. Daglicht is daarbij het belangrijkste. Natuurlijk licht verhoogt het dopamineniveau in het oog, wat zowel het risico op bijziendheid verkleint als het verloop vertraagt. Een tot twee uur daglicht per dag doet zowel volwassenen als kinderen goed. Op voorschrift van een arts worden ook verdunde atropinedruppels gebruikt. Die ontspannen de spieren waarmee het oog scherpstelt en remmen zo het verloop van de bijziendheid af. Of ze bij u passen, beoordeelt de arts.

Hoe wordt bijziendheid vastgesteld?

De diagnose stelt de oogarts binnen korte tijd met een onderzoek en een aantal testen. Een gezichtstest, waarbij u letters van een kaart leest, brengt de afwijking snel aan het licht. Om zeker te zijn, worden daarnaast een retinoscoop en een phoropter gebruikt om de brekingsafwijking en de toestand van het netvlies te beoordelen.

Hoe wordt bijziendheid behandeld?

De behandeling verschilt van persoon tot persoon. Welke aanpak het wordt, hangt af van uw situatie, van de sterkte en van uw voorgeschiedenis. Volg het advies van uw arts en sla de controles niet over. Het vaakst worden een bril of contactlenzen gekozen. Die genezen de bijziendheid niet, maar ze geven u een scherp beeld. Daarnaast wordt de laserbehandeling de laatste jaren veel toegepast. Tijdens en na die behandeling zijn regelmatige controles en het trouw gebruiken van de voorgeschreven druppels en zalven belangrijk.