ما أسباب اسوداد الرؤية المفاجئ؟

العينان هما العضوان اللذان يؤديان الدور الأهم في إدراكنا للعالم. لكننا قد نشعر جميعًا من حين لآخر بأن رؤيتنا تشوشت أو اسودّت فجأة لوهلة قصيرة. ومع أن ذلك يبدو في الحياة اليومية مؤقتًا وغير ضار في كثير من الأحيان، فإن اسوداد الرؤية قد يكون إنذارًا ببعض الأمراض الخطيرة.

ما أسباب اسوداد الرؤية؟

يظهر اسوداد الرؤية في أغلب الأحيان بعد حركة مفاجئة. فحين ينهض الشخص بسرعة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء، يحدث انخفاض قصير في تدفق الدم إلى الدماغ. ويؤدي ذلك إلى اسوداد في العينين ودوار، وأحيانًا إلى الشعور بعدم الثبات. وتنشأ هذه الحالة عمومًا من انخفاض ضغط الدم المعروف باسم هبوط الضغط الانتصابي، وتزول عادة من تلقاء نفسها في غضون ثوانٍ قليلة. لكن إذا تكررت كثيرًا، فإن مراجعة الطبيب هي التصرف الصحيح.

انخفاض ضغط الدم

من أشهر أسباب اسوداد الرؤية انخفاض ضغط الدم. فالانخفاض المفاجئ في ضغط الدم يعني عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى الدماغ. وفي هذه الحالة لا يقتصر الأمر على اسوداد الرؤية، بل قد تظهر أيضًا أعراض مثل الضعف وطنين الأذنين والتعرق البارد. وفي المقابل، قد يؤثر ارتفاع ضغط الدم أيضًا في أوعية العين الدموية ويؤدي إلى اسوداد الرؤية وتشوشها. ولذلك ينبغي لمن يعانون مشكلات في ضغط الدم خاصةً أن يأخذوا اسوداد الرؤية على محمل الجد.

انخفاض سكر الدم

يُعدّ انخفاض سكر الدم أيضًا من الأسباب الشائعة. فالبقاء دون طعام لفترة طويلة، أو تخطي الوجبات، أو انخفاض مستوى السكر في الجسم بعد نشاط بدني مكثف، قد يؤدي إلى اضطراب مؤقت في الرؤية. ويُشاهد ذلك أكثر لدى مرضى السكري، وقد يتحول إلى مشكلة صحية خطيرة إذا أُهمل. فـداء السكري وعدم ضبط سكر الدم يسببان اسوداد الرؤية بل وفقدان البصر أيضًا.

فقر الدم

يظهر اسوداد الرؤية أحيانًا بسبب فقر الدم (الأنيميا). فحين تنخفض كمية الهيموغلوبين في الدم، لا يمكن نقل كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة. ونتيجة لذلك، قد يُلاحظ اسوداد مفاجئ في الرؤية إلى جانب التعب والشحوب والخفقان وضيق التنفس. ويُعدّ فقر الدم الناجم عن نقص الحديد خاصةً حالة شائعة لدى الشباب والنساء.

نوبات الصداع النصفي (الشقيقة)

قد تسبب نوبات الصداع النصفي (الشقيقة) أيضًا اسوداد الرؤية. فمن أهم العلامات التي تسبق بداية الصداع النصفي اضطراب الرؤية. وقد يعاني الشخص ومضات الضوء أو تشوش الرؤية أو اسودادًا قصيرًا فيها. ويترافق ذلك عمومًا مع صداع، في حين قد يقتصر لدى بعض الأشخاص على العلامات البصرية وحدها.

أسباب تتعلق ببنية العين

لا ينشأ اسوداد الرؤية دائمًا من أسباب خارج العين. فالمشكلات المتعلقة ببنية العين نفسها قد تسبب هذه الشكوى أيضًا. إذ قد تؤدي مشكلات طبقة الشبكية، أو انسداد أوعية العين الدموية، أو المياه الزرقاء (الجلوكوما) إلى فقدان مفاجئ للبصر. وقد يكون الاسوداد الذي يحدث فجأة في عين واحدة خاصةً ويستمر طويلًا إنذارًا بمشكلة خطيرة تستدعي تدخلًا عاجلًا. وفي مثل هذه الحالات ينبغي مراجعة طبيب العيون دون إضاعة الوقت. ويُعدّ التوتر والإرهاق والقلق الشديد أيضًا من العوامل التي تحفّز اسوداد الرؤية. فتحت التوتر الشديد تسبب الهرمونات التي يفرزها الجسم تضيّق الأوعية الدموية وتؤثر في الدورة الدموية، مما قد يؤدي إلى اسوداد قصير في الرؤية. وتُلاحظ هذه الشكوى كثيرًا في فترات الامتحانات وفترات العمل المكثف ولدى المصابين باضطرابات القلق.

الآثار الجانبية للأدوية

قد تؤدي الآثار الجانبية لبعض الأدوية أيضًا إلى اسوداد الرؤية. فأدوية ضغط الدم، والأدوية التي تنظم نظم القلب، وبعض المهدئات خاصةً، قد تسبب شكاوى من هذا النوع بتأثيرها في ضغط الدم. وإذا كنتم تعانون اسوداد الرؤية كثيرًا بعد تناول دواء ما، فينبغي دائمًا إبلاغ طبيبكم بذلك.

فقدان السوائل

فقدان الجسم للسوائل عامل بسيط لكنه مهم قد يسبب اسوداد الرؤية. فـعدم شرب كمية كافية من الماء، أو التعرق الغزير، أو حالات مثل الإسهال والقيء، كلها تؤدي إلى فقدان السوائل. ويؤثر ذلك في الدورة الدموية وقد يؤدي إلى اسوداد الرؤية والدوار. وتحدث الشكاوى من هذا النوع أكثر في الصيف أو بعد التمارين المكثفة.

أمراض القلب والدماغ

قد يكون اسوداد الرؤية أحيانًا علامة على مرض خطير في القلب أو الدماغ. فاضطرابات نظم القلب، وأمراض صمامات القلب، وانسدادات أوعية الدماغ الدموية قد تؤدي إلى اضطراب في الرؤية يحدث فجأة. وإذا رافقت الاسودادَ علاماتٌ أخرى مثل صعوبة الكلام أو ضعف الذراعين والساقين أو الصداع الشديد، فهذه حالة طارئة وينبغي مراجعة الطبيب فورًا.

كيف يمكن الوقاية من اسوداد الرؤية؟

للوقاية من اسوداد الرؤية، يجب أولًا معرفة السبب الكامن وراءه. فإذا كانت المشكلة انخفاض ضغط الدم أو انخفاض سكر الدم، فإن تناول الطعام بانتظام وعدم تخطي الوجبات وشرب كمية كافية من السوائل كلها أمور مفيدة. وفي حالة فقر الدم، ينبغي الالتزام بالعلاج والنظام الغذائي اللذين يوصي بهما الطبيب. وفي حالات الاسوداد الناجمة عن الصداع النصفي أو التوتر، تؤدي التغييرات في نمط الحياة والنوم المنتظم وإدارة التوتر دورًا مهمًا. وإذا تكرر الاسوداد كثيرًا أو استمر طويلًا أو ظهر مع علامات خطيرة أخرى، فينبغي دائمًا مراجعة طبيب العيون أو الطبيب. ومع أن اسوداد الرؤية حالة مؤقتة قد يمر بها أي شخص من حين لآخر، فإنه يحتاج إلى الانتباه حين يتكرر كثيرًا. فقد ينشأ عن مجرد انخفاض بسيط في ضغط الدم أو عن الجوع، وقد يكون كذلك إنذارًا بمرض أخطر في العين أو في الجسم. والتشخيص المبكر يحقق دائمًا ميزة كبيرة لـصحة العين وللصحة العامة. ولذلك فإن النهج الصحيح هو عدم الاستخفاف باسوداد الرؤية، وعدم إهمال الفحوص الصحية الدورية، ومراجعة أخصائي حين تزداد الشكاوى. فالبصر حاسة بالغة الأهمية في حياتنا اليومية ولا ينبغي الاستهانة بها.