Почему темнеет в глазах?

Глаза играют важнейшую роль в том, как мы воспринимаем мир. Однако время от времени каждый из нас может внезапно почувствовать, что зрение ненадолго затуманилось или в глазах потемнело. Хотя в повседневной жизни это часто кажется временным и безобидным, потемнение в глазах может быть предупреждением о некоторых серьезных заболеваниях.

Почему темнеет в глазах?

Чаще всего в глазах темнеет после резкого движения. Когда человек быстро встает из положения сидя или лежа, приток крови к мозгу ненадолго снижается. Это приводит к потемнению в глазах, головокружению, а иногда и к ощущению неустойчивости. Обычно такое состояние связано с пониженным давлением, которое называют ортостатической гипотензией, и, как правило, проходит само через несколько секунд. Но если оно часто повторяется, правильно будет обратиться к врачу.

Низкое артериальное давление

Низкое артериальное давление относится к самым известным причинам потемнения в глазах. При резком падении давления к мозгу не поступает достаточно кислорода. В этом случае может наблюдаться не только потемнение в глазах, но и такие симптомы, как слабость, звон в ушах и холодный пот. И наоборот, высокое давление тоже может воздействовать на сосуды глаза и приводить к потемнению и нечеткости зрения. Поэтому людям с проблемами давления особенно важно серьезно относиться к потемнению в глазах.

Низкий уровень сахара в крови

Низкий уровень сахара в крови тоже относится к частым причинам. Долгое отсутствие пищи, пропуск приемов пищи или снижение уровня сахара в организме после интенсивной физической нагрузки могут приводить к временному нарушению зрения. Чаще это наблюдается у пациентов с сахарным диабетом и, если не обращать на это внимания, может перерасти в серьезную проблему со здоровьем. Сахарный диабет и отсутствие контроля над уровнем сахара в крови вызывают потемнение в глазах и даже потерю зрения.

Анемия

Иногда в глазах темнеет из-за анемии. Когда уровень гемоглобина в крови снижается, к тканям не поступает достаточно кислорода. В результате наряду с усталостью, бледностью, учащенным сердцебиением и одышкой может возникать внезапное потемнение в глазах. Особенно часто у молодых людей и у женщин встречается железодефицитная анемия.

Приступы мигрени

Приступы мигрени тоже могут вызывать потемнение в глазах. Одним из важнейших признаков, которые мигрень подает перед началом, является нарушение зрения. Человек может видеть вспышки света, испытывать нечеткость зрения или кратковременное потемнение в глазах. Обычно это сопровождается головной болью, но у некоторых людей может ограничиваться только зрительными признаками.

Причины, связанные со строением глаза

Потемнение в глазах не всегда вызвано причинами вне глаза. Эту жалобу могут вызывать и проблемы, связанные со строением самого глаза. Проблемы сетчатки, закупорка сосудов глаза или глаукома могут приводить к внезапной потере зрения. Особенно внезапное и продолжительное потемнение в одном глазу может быть предупреждением о серьезной проблеме, требующей срочной помощи. В таких ситуациях нужно, не теряя времени, обратиться к офтальмологу. Стресс, усталость и сильная тревожность тоже относятся к факторам, провоцирующим потемнение в глазах. При сильном стрессе гормоны, выделяемые в организме, вызывают сужение сосудов и влияют на кровообращение, что может приводить к кратковременному потемнению в глазах. Эта жалоба часто встречается в период экзаменов, во время интенсивной работы и у людей с тревожными расстройствами.

Побочные эффекты лекарств

Побочные эффекты некоторых лекарств тоже могут приводить к потемнению в глазах. В частности, препараты от давления, лекарства, регулирующие сердечный ритм, и некоторые седативные средства могут вызывать такие жалобы, влияя на артериальное давление. Если после приема лекарства у вас часто темнеет в глазах, обязательно сообщите об этом врачу.

Потеря жидкости

Потеря жидкости организмом относится к простым, но важным факторам, которые могут вызывать потемнение в глазах. Недостаточное потребление воды, обильное потоотделение, а также диарея и рвота приводят к потере жидкости. Это влияет на кровообращение и может приводить к потемнению в глазах и головокружению. Летом или после интенсивных тренировок такие жалобы возникают чаще.

Заболевания сердца и мозга

Иногда потемнение в глазах может быть признаком серьезного заболевания сердца или мозга. Нарушения сердечного ритма, заболевания клапанов сердца или закупорка сосудов мозга могут приводить к внезапно развивающемуся нарушению зрения. Если потемнение в глазах сопровождается другими признаками, например затруднением речи, слабостью в руках и ногах или сильной головной болью, это экстренная ситуация, и нужно немедленно обратиться к врачу.

Как предотвратить потемнение в глазах?

Чтобы предотвратить потемнение в глазах, сначала нужно знать его причину. Если проблема в низком давлении или низком уровне сахара, помогают регулярное питание, отказ от пропуска приемов пищи и достаточное потребление жидкости. При анемии следует соблюдать лечение и диету, рекомендованные врачом. При потемнении в глазах, связанном с мигренью или стрессом, важную роль играют изменение образа жизни, регулярный сон и управление стрессом. Если в глазах часто темнеет, это длится долго или сопровождается другими серьезными признаками, обязательно обратитесь к офтальмологу или терапевту. Хотя потемнение в глазах временами может случиться с каждым, при частом повторении оно требует внимания. Оно может быть вызвано простым понижением давления или голодом, но с тем же успехом может предупреждать о более серьезном заболевании глаз или организма. Ранняя диагностика всегда дает большое преимущество для здоровья глаз и общего здоровья. Поэтому правильно не относиться к потемнению в глазах легкомысленно, не пренебрегать регулярными обследованиями и обращаться к специалисту, когда жалобы усиливаются. Зрение крайне важно для нашей повседневной жизни, и относиться к нему легкомысленно нельзя.