¿Por qué se nubla la vista de repente?

Los ojos son los órganos que desempeñan el papel más importante en nuestra forma de percibir el mundo. Sin embargo, de vez en cuando todos podemos notar de repente que la vista se nos nubla o se oscurece por un momento. Aunque en la vida diaria suele parecer algo pasajero e inofensivo, que la vista se oscurezca puede ser la señal de alerta de algunas afecciones graves.

¿Por qué se nubla la vista de repente?

El oscurecimiento de la vista aparece con más frecuencia tras un movimiento brusco. Cuando una persona se levanta deprisa estando sentada o tumbada, se produce una breve disminución del flujo sanguíneo al cerebro. Esto provoca que se oscurezca la vista, mareo y, a veces, una sensación de inestabilidad. Esta situación suele deberse a la bajada de tensión conocida como hipotensión ortostática y normalmente desaparece por sí sola en pocos segundos. Sin embargo, si se repite con frecuencia, lo correcto es consultar a un médico.

Tensión arterial baja

Una de las causas más conocidas de que se nuble la vista es la tensión arterial baja. Una bajada repentina de la tensión hace que no pueda llegar suficiente oxígeno al cerebro. En esta situación, además del oscurecimiento de la vista, pueden aparecer síntomas como debilidad, zumbido en los oídos y sudor frío. Por el contrario, la tensión arterial alta también puede afectar a los vasos del ojo y provocar oscurecimiento y visión borrosa. Por eso, sobre todo las personas con problemas de tensión arterial deben tomarse en serio que se les nuble la vista.

Azúcar en sangre bajo

El azúcar en sangre bajo también figura entre las causas frecuentes. Pasar mucho tiempo sin comer, saltarse comidas o una bajada del nivel de azúcar del organismo tras una actividad física intensa pueden provocar una alteración temporal de la visión. Esto se observa con más frecuencia en los pacientes con diabetes y puede convertirse en un problema de salud grave si no se le presta atención. La diabetes, y no mantener controlado el azúcar en sangre, provocan oscurecimiento de la vista e incluso pérdida de visión.

Anemia

A veces, que se nuble la vista se debe a la anemia. Cuando disminuye la cantidad de hemoglobina en la sangre, no puede llegar suficiente oxígeno a los tejidos. Como consecuencia, además de cansancio, palidez, palpitaciones y falta de aire, pueden aparecer oscurecimientos repentinos de la vista. La anemia ferropénica, en particular, es una situación frecuente en las personas jóvenes y en las mujeres.

Crisis de migraña

Las crisis de migraña también pueden hacer que se nuble la vista. Una de las señales más importantes que da la migraña antes de comenzar es la alteración de la visión. La persona puede ver destellos de luz, tener visión borrosa o un breve oscurecimiento de la vista. Esto suele ir acompañado de dolor de cabeza, aunque en algunas personas puede limitarse solo a las señales visuales.

Causas relacionadas con la estructura del ojo

Que se nuble la vista no siempre se debe a causas ajenas al ojo. Los problemas relacionados con la propia estructura del ojo también pueden producir esta molestia. Los problemas en la capa de la retina, la obstrucción de los vasos del ojo o el glaucoma pueden provocar una pérdida de visión repentina. En particular, los oscurecimientos que aparecen de repente en un solo ojo y que duran mucho tiempo pueden ser la señal de alerta de un problema grave que requiere atención urgente. En situaciones así hay que consultar a un oftalmólogo sin perder tiempo. El estrés, el cansancio y la ansiedad intensa también figuran entre los factores que desencadenan el oscurecimiento de la vista. Con un estrés intenso, las hormonas que libera el organismo hacen que los vasos se estrechen y afectan a la circulación, lo que puede provocar breves oscurecimientos de la vista. Esta molestia se observa con frecuencia en épocas de exámenes, en periodos de trabajo intenso y en personas con trastornos de ansiedad.

Efectos secundarios de los medicamentos

Los efectos secundarios de algunos medicamentos también pueden hacer que se nuble la vista. En particular, los medicamentos para la tensión arterial, los que regulan el ritmo cardiaco y algunos sedantes pueden provocar molestias de este tipo al afectar a la tensión arterial. Si nota con frecuencia que se le oscurece la vista después de tomar un medicamento, comuníqueselo siempre a su médico.

Pérdida de líquidos

La pérdida de líquidos del organismo es un factor sencillo pero importante que puede provocar oscurecimiento de la vista. No beber suficiente agua, sudar mucho o situaciones como la diarrea y los vómitos provocan pérdida de líquidos. Esto afecta a la circulación y puede provocar oscurecimiento de la vista y mareo. Las molestias de este tipo son más frecuentes en verano o tras un ejercicio intenso.

Enfermedades del corazón y del cerebro

A veces, que se nuble la vista puede ser la señal de una enfermedad grave del corazón o del cerebro. Los trastornos del ritmo cardiaco, las enfermedades de las válvulas del corazón o las obstrucciones de los vasos del cerebro pueden provocar una alteración visual que aparece de repente. Si el oscurecimiento va acompañado de otras señales, como dificultad para hablar, debilidad en brazos y piernas o un dolor de cabeza intenso, se trata de una urgencia y hay que consultar a un médico de inmediato.

¿Cómo se puede evitar que se nuble la vista?

Para evitar que se nuble la vista, primero hay que conocer la causa subyacente. Si el problema es la tensión arterial baja o el azúcar en sangre bajo, ayudan comer con regularidad, no saltarse comidas y beber suficiente líquido. Si se trata de anemia, hay que seguir el tratamiento y la dieta que recomiende el médico. En los oscurecimientos debidos a la migraña o al estrés, los cambios en el estilo de vida, dormir con regularidad y controlar el estrés desempeñan un papel importante. Cuando el oscurecimiento se repite con frecuencia, dura mucho tiempo o aparece junto con otras señales graves, siempre hay que consultar a un oftalmólogo o a un médico. Aunque que se nuble la vista es una situación pasajera que cualquiera puede experimentar de vez en cuando, requiere atención cuando se repite con frecuencia. Puede deberse a una simple bajada de tensión o al hambre, pero también puede ser la señal de alerta de una afección más grave del ojo o del organismo. El diagnóstico precoz siempre supone una gran ventaja para la salud ocular y para la salud general. Por eso, lo correcto es no tomarse a la ligera que se nuble la vista, no descuidar los controles de salud periódicos y consultar a un especialista cuando las molestias aumenten. La vista es un sentido extremadamente importante para nuestra vida diaria y no debe tomarse a la ligera.

Preguntas frecuentes

¿Por qué se nubla la vista?

Puede deberse a causas como la tensión arterial baja, el azúcar en sangre bajo, la anemia, la migraña o el estrés.

¿Es peligroso que se nuble la vista?

Suele ser una situación pasajera, pero cuando se repite con frecuencia o dura mucho tiempo puede haber una afección grave subyacente.

¿Qué hay que hacer cuando se nubla la vista?

Ayuda sentarse o tumbarse y descansar unos minutos. Si ocurre a menudo, hay que consultar a un médico.

¿Cuándo hay que acudir al médico con urgencia?

Cuando el oscurecimiento va acompañado de dificultad para hablar, debilidad en brazos y piernas o un dolor de cabeza intenso, se trata de una urgencia.

¿Cómo se puede evitar que se nuble la vista?

Llevar una alimentación equilibrada, beber suficiente agua, evitar los movimientos bruscos y dormir con regularidad son medidas protectoras. ¿Cuánto tarda en curarse un orzuelo?