Miyoplar Hangi Merceği Kullanır?

Miyoplar gözlükte kalın kenarlı, içbükey (konkav) mercek kullanır. Bu mercekler eksi (-) numaralıdır ve ışığı hafifçe dağıtarak görüntünün retinanın önüne değil, retinanın üzerine düşmesini sağlar. Gözlük dışında kontakt lens, gece lensi (ortokeratoloji) ve göz içi lens seçenekleri de vardır; hangisinin uygun olduğuna göz numaranız, yaşınız ve göz yapınıza göre hekiminiz karar verir.

Miyoplar uzaktaki nesneleri seçmekte zorlanır; bu durum bulanık görmeye, göz yorgunluğuna ve baş ağrısına yol açabilir. Miyoplar nasıl görür sorusunu ayrı bir yazımızda anlatıyoruz; bu yazıda miyopiyi düzelten mercek türlerine odaklanıyoruz.

Seçenek	Mercek tipi	Kimler için	Not
Gözlük	İçbükey (konkav), eksi numaralı	Her yaş	Astigmat varsa cama silindirik değer eklenir
Kontakt lens	Eksi numaralı yumuşak ya da sert gaz geçirgen lens	Lens takmaya ve hijyen kurallarına uyabilen kişiler	Hijyen kuralları önemlidir
Gece lensi (ortokeratoloji)	Gece takılan özel sert lens	Çoğunlukla miyopisi ilerleyen çocuklar	Hekim takibi gerekir
Fakik göz içi lens (EVO ICL)	Doğal merceğin önüne eklenen lens	Lazere uygun olmayan yüksek numara ya da ince kornea, doğal merceği sağlıklı yetişkinler	Doğal mercek yerinde kalır
Refraktif lens değişimi	Monofokal, torik ya da çok odaklı yapay mercek	Genellikle 45 yaş üstünde değerlendirilir	Doğal mercek alınır

Miyop Gözlük Camı Nasıl Bir Mercektir?

Miyop gözlüğünde kenarları kalın, ortası ince içbükey (konkav) mercekler kullanılır. Bu mercekler ışığı hafifçe dağıtır ve görüntünün retinanın üzerine düşmesini sağlar. Aynı düzeltme, gözlük yerine kontakt lensle de yapılabilir.

Tek odaklı (monofokal) gözlük camları miyop gözün uzağı net görmesini sağlar; miyopinin ilerlemesini durdurmaz. Çocuklarda ilerlemeyi yavaşlatmaya yönelik seçenekleri hekiminiz ayrıca değerlendirir.

İçbükey camların kenarı numara arttıkça kalınlaşır. Yüksek numaralarda daha ince ve hafif görünen yüksek kırıcılıklı (inceltilmiş) camlar tercih edilebilir. Dışbükey (artı numaralı) camlar ise hipermetropide kullanılır; ayrıntısını hipermetropların kullandığı mercekler yazımızda bulabilirsiniz.

Miyoplar Hangi Kontakt Lensi Kullanır?

Miyopi, eksi numaralı yumuşak ya da sert gaz geçirgen kontakt lenslerle de düzeltilebilir. Yumuşak lensler çoğu kişi için rahat bir başlangıçtır; sert gaz geçirgen lensler ise bazı durumlarda, örneğin belirgin astigmatta daha net görüş sağlayabilir. Lens tipi, numarası ve günlük kullanım süresi göz muayenesinden sonra belirlenir.

Kontakt lens kullanıyorsanız lenslerinizi temiz elle takıp çıkarmanız, önerilen süreden uzun kullanmamanız ve lensle uyumamanız önemlidir. Lens türleri için kontakt lens çeşitleri yazımıza bakabilirsiniz.

Miyopinin İlerlemesini Yavaşlatan Mercekler ve Yöntemler

Çocukluk ve gençlik yıllarında miyopinin ilerlemesini yavaşlatmak için bazı yöntemler kullanılır; ancak hiçbiri miyopiyi tamamen önlemez ya da durdurmaz. Hekiminiz çocuğunuzun yaşına ve numaranın artış hızına göre şu seçenekleri değerlendirebilir:

• Ortokeratoloji (gece lensi): gece takılan özel sert lensler korneaya geçici olarak şekil verir; gündüz lenssiz görmeyi sağlar ve çocuklarda ilerlemeyi yavaşlatmak için kullanılabilir.
• Düşük doz atropin damlası: hekim gözetiminde, çocuklarda miyopinin ilerlemesini yavaşlatmak için kullanılabilir.
• Miyopi kontrolüne yönelik özel tasarımlı gözlük camları ve kontakt lensler: bazı çocuklarda seçenek olabilir; uygun olup olmadığına muayenede karar verilir.
• Gün ışığından faydalanmak: açık havada geçirilen zaman çocuklarda göz sağlığını destekler.

Uzun süre yakına odaklanmak ve açık havada az zaman geçirmek, çocuklarda miyopi gelişimiyle ilişkilendirilen etkenlerdendir. Yakın çalışmaya düzenli aralar vermek ve günün bir bölümünü açık havada geçirmek bu nedenle önerilir.

Çocuklar uzağı bulanık gördüklerini her zaman fark etmez ya da söylemez. Bu nedenle ailelerin dikkatli olması ve çocuklarını düzenli olarak göz muayenesine götürmesi gerekir.

Miyop Ameliyatında Hangi Mercek Kullanılır?

Göz içi lenslerde iki seçenek vardır. Fakik göz içi lenste (ör. EVO ICL) gözün kendi merceği yerinde kalır, yapay lens ona ek olarak yerleştirilir; bu seçenek genellikle doğal merceği sağlıklı, lazere uygun olmayan genç yetişkinlerde değerlendirilir. Refraktif lens değişiminde ise gözün kendi merceği alınır, yerine yapay mercek konur; bu seçenek çoğunlukla 45 yaş üstünde, yakın görme de etkilenmeye başladığında gündeme gelir.

Miyopiye astigmat da eşlik ediyorsa torik mercek seçilir. Yakın, orta ve uzak mesafeyi birlikte düzeltmek gerekiyorsa çok odaklı (multifokal ya da trifokal) mercekler değerlendirilir.

Lazer mi, Göz İçi Lens mi?

Lazer ameliyatında gözün merceğine dokunulmaz; tedavi korneaya şekil verilerek yapılır. 18 yaşından sonra lazer tedavisi değerlendirilebilir; 45 yaş üstünde lens seçenekleri de değerlendirilir. İleri numaralarda lazer gözlük ihtiyacını azaltır.

Karar göz numarası, kornea kalınlığı ve yapısı, yaş ve numaranın son yıllarda sabit kalıp kalmadığı gibi ölçütlere göre muayenede verilir. Numara lazer için yüksekse ya da kornea yeterince kalın değilse göz içi lens seçenekleri öne çıkar.

Miyopi Nedir, Kısaca

Miyopi, göze gelen ışığın retinanın önünde odaklanması nedeniyle uzağın bulanık görüldüğü bir kırma kusurudur. Bunun nedeni çoğunlukla göz küresinin normalden uzun olması ya da korneanın fazla eğimli olmasıdır. Miyop kişiler yakını net, uzağı bulanık görür. Ayrıntıları miyopinin nedenleri ve belirtileri yazımızda bulabilirsiniz.

Miyopinin belirtileri arasında şunlar yer alır:

• Baş ağrısı ve göz yorgunluğu
• Uzaktaki yazı ve nesneleri bulanık görme
• Gece görüşünün olumsuz etkilenmesi
• Kitap okurken ya da telefona bakarken daha yakından bakma isteği

Miyop çocuklar okulda tahtayı görmekte zorlandıklarından şikâyet edebilir. Çocuklarda gözleri kısma, başı yana eğerek bakma, okuma ve yazmakta zorlanma, televizyon ya da tablete yakından bakma görülebilir. Çocuğunuzda göz kayması ya da çift görme fark ederseniz bu durum miyopiden farklı bir nedene bağlı olabilir; göz muayenesi gerekir.

Yüksek miyopide retina yırtığı ve dekolmanı, glokom ve katarakt riski artabilir; bu nedenle düzenli göz muayenesi önemlidir. Gözünüzde ani ışık çakmaları, uçuşan noktalar ya da görme alanınızda perde inmesi fark ederseniz beklemeden göz doktoruna başvurun.