Не игнорируйте сухость глаз!

Зимние месяцы вместе с холодами приносят различные заболевания. Одним из органов, которые страдают от суровых условий этого времени года, являются наши глаза. В зимние месяцы из-за сухого холодного воздуха и ветра растет число жалоб на заболевания глаз. Синдром сухого глаза относится к самым распространенным заболеваниям глаз зимой. Главный врач Kudret Eye Istanbul Оп. д-р Nail Sönmez рассказал о синдроме сухого глаза и дал советы, как защитить наши чувствительные органы, глаза.

Сила слезы!

Главный врач Kudret Eye Istanbul Оп. д-р Nail Sönmez подчеркнул значение слезы для здоровья глаз и рассказал о симптомах синдрома сухого глаза: «Глаза выделяют слезу не только когда мы плачем или рефлекторно, например при попадании инородного тела извне. Здоровый глаз вырабатывает слезу регулярно и постоянно. Это выделение слезы поддерживает увлажненность глаза и позволяет векам свободно двигаться. Жидкость, которую мы называем слезой, предотвращает раздражение роговицы, передней части глаза. Слеза также является стражем наших глаз. Она помогает удалять пыль и инородные вещества, попавшие в глаз, и убивает некоторые микробы. Кроме того, она выполняет задачу снабжения глаз кислородом и питательными веществами. Если этого столь полезного для глаз секрета вырабатывается меньше нормы или ухудшается его качество, могут возникать такие жалобы, как жжение, резь, покраснение, зуд, слезотечение, липкие выделения и трудности при ношении контактных линз.»

Холод и ветер угрожают глазам!

Врач-офтальмолог Оп. д-р Nail Sönmez обратил внимание на рост жалоб на сухость глаз в зимние месяцы: «Ведущими факторами, вызывающими сухость глаз, являются сухой воздух из-за смены сезонов или систем кондиционирования, постоянная работа за экраном компьютера, ношение контактных линз, длительное вождение, курение и аллергия. В зимние месяцы на улице глазам угрожают растущее загрязнение воздуха, сухой холодный воздух и ветер, а в помещениях к сухости глаз приводит потеря влаги из-за систем отопления. Хотя синдром сухого глаза может возникнуть в любом возрасте, чаще он встречается в пожилом возрасте. Причина в том, что с возрастом выработка слезы снижается. Это заболевание, вызывающее жалобы и у мужчин, и у женщин, чаще встречается у женщин, особенно после менопаузы. Сухость глаз также вызывают заболевания сердца, диабет, некоторые капли, применяемые при повышенном глазном давлении (глаукоме), некоторые ревматические заболевания и некоторые лекарства. Она может возникать и из-за дефицита витамина A при недостаточном питании.»

Синдром сухого глаза может вызвать необратимые повреждения!

Главный врач Kudret Eye Istanbul Оп. д-р Nail Sönmez предупредил, что синдром сухого глаза может необратимо повредить роговицу: «Как и при любом заболевании, при синдроме сухого глаза важны ранняя диагностика и лечение. Пока лечение откладывается, жалобы будут усиливаться. Недостаток слезы затрудняет движения век и вызывает трение. В тяжелых случаях без лечения это может повредить прозрачную роговицу в передней части глаза. Недостаток слезы означает недостаточную защиту глаз. При любых жалобах необходимо обратиться к специалисту-офтальмологу. По результатам необходимых осмотров и обследований будет составлен план лечения. Прежде всего нужно выявить и устранить факторы, вызывающие сухость глаз. Здесь на пациенте лежит большая ответственность. Пациент должен дать врачу полную и исчерпывающую информацию о своих привычках, образе жизни и принимаемых лекарствах, если они есть.»

Советы по профилактике синдрома сухого глаза!

Врач-офтальмолог Оп. д-р Nail Sönmez дал следующие советы, как защититься от сухости глаз: - В группе риска по синдрому сухого глаза находятся прежде всего те, кто работает за столом перед компьютером. Пока глаз пристально сосредоточен на экране, он реже совершает мигательный рефлекс. Избежать этого помогут короткие перерывы. Закройте глаза и отдохните 1-2 минуты. Если вы забываете делать перерывы, потому что сосредоточены на работе, полезны будут напоминания на компьютере. - Зимой системы отопления сушат воздух. Увлажняйте воздух дома или на работе. Повысить влажность в комнате, где вы находитесь, можно с помощью емкости с водой. - Проветривайте дом в часы, когда загрязнение воздуха невысокое. Для проветривания не выбирайте часы, когда движение транспорта интенсивное, а заводы и предприятия работают. - Как и для любого органа, вода жизненно важна для глаз. Если мы не употребляем необходимое организму количество воды, глаза не могут вырабатывать достаточно жидкости. Выпивайте не менее 2 литров воды в день. - Ношение контактных линз относится к главным факторам, вызывающим жалобы на сухость глаз. Если вы обратитесь к врачу, он подберет вам подходящие глазные капли, чтобы облегчить сухость глаз. - Солнцезащитные очки зимой не только защитят от вредных солнечных лучей, но и будут эффективным средством защиты от ветра.