Non sottovaluti l'occhio secco!

I mesi invernali portano con sé, insieme al freddo, diverse malattie. Uno degli organi colpiti dalle dure condizioni della stagione sono i nostri occhi. Nei mesi invernali i disturbi legati alle malattie degli occhi aumentano a causa dell'aria secca e fredda e del vento. L'occhio secco è una delle malattie degli occhi più comuni in inverno. Il direttore sanitario di Kudret Eye Istanbul, Dr. Nail Sönmez, ha fornito informazioni sull'occhio secco e ha dato suggerimenti per proteggere i nostri occhi, un organo così delicato.

Il potere delle lacrime!

Il direttore sanitario di Kudret Eye Istanbul, Dr. Nail Sönmez, ha sottolineato l'importanza delle lacrime per la salute degli occhi e ha fornito informazioni sui sintomi dell'occhio secco: «I nostri occhi non secernono lacrime solo quando piangiamo o per riflesso, per esempio quando vi entra un corpo estraneo dall'esterno. Un occhio sano produce lacrime in modo regolare e costante. Questa secrezione lacrimale mantiene l'occhio umido e permette alle palpebre di muoversi liberamente. Il liquido che chiamiamo lacrime impedisce l'irritazione della cornea, lo strato che costituisce la parte anteriore dell'occhio. Le lacrime sono anche le guardie di sicurezza dei nostri occhi. Aiutano a espellere la polvere e le sostanze estranee che entrano nell'occhio e uccidono alcuni microbi. Svolgono inoltre il compito di apportare ossigeno e nutrimento agli occhi. Se questa secrezione, così benefica per i nostri occhi, viene prodotta in quantità inferiore al normale o la sua qualità è compromessa, può causare disturbi come pizzicore, bruciore, arrossamento, prurito, lacrimazione, secrezione appiccicosa e difficoltà nell'uso delle lenti a contatto.»

Il freddo e il vento minacciano gli occhi!

L'oculista Dr. Nail Sönmez ha richiamato l'attenzione sull'aumento dei disturbi da occhio secco nei mesi invernali: «L'aria secca dovuta ai cambi di stagione o causata dai sistemi di ventilazione con aria condizionata, guardare continuamente lo schermo del computer, l'uso delle lenti a contatto, guidare a lungo, il fumo e le allergie sono i principali fattori che causano l'occhio secco. L'aumento dell'inquinamento atmosferico e l'aria secca e fredda e il vento dei mesi invernali minacciano i nostri occhi all'aperto, mentre negli ambienti chiusi anche la perdita di umidità dovuta agli impianti di riscaldamento favorisce l'occhio secco. Anche se l'occhio secco può presentarsi a qualsiasi età, è più comune in età avanzata. Il motivo è la diminuzione della produzione di lacrime con l'età. Questa malattia, che causa disturbi sia negli uomini sia nelle donne, è più comune nelle donne, soprattutto dopo la menopausa. Anche malattie cardiache, diabete, alcuni colliri usati per la pressione oculare (glaucoma), alcune malattie reumatiche e alcuni farmaci causano l'occhio secco. Può presentarsi anche per carenza di vitamina A in caso di malnutrizione.»

L'occhio secco può causare danni permanenti!

Il direttore sanitario di Kudret Eye Istanbul, Dr. Nail Sönmez, ha avvertito che l'occhio secco può causare danni permanenti alla cornea: «Come per ogni malattia, anche nell'occhio secco la diagnosi e il trattamento precoci sono importanti. Finché il trattamento viene rimandato, i disturbi continueranno ad aumentare. Lacrime insufficienti causano attrito rendendo difficili i movimenti delle palpebre. Nei casi gravi e non trattati possono danneggiare la cornea trasparente nella parte anteriore dell'occhio. Lacrime insufficienti significano una protezione insufficiente per i nostri occhi. In caso di qualsiasi disturbo è necessario rivolgersi a un medico oculista specialista. A seguito delle visite e degli esami necessari verrà definito un piano di trattamento. Per prima cosa vanno individuati ed eliminati i fattori che causano l'occhio secco. In questo il paziente ha un compito importante. Il paziente deve fornire al proprio medico informazioni complete e precise sulle sue abitudini, sul suo stile di vita e sugli eventuali farmaci che assume.»

Consigli per prevenire l'occhio secco!

L'oculista Dr. Nail Sönmez ha dato i seguenti consigli per proteggersi dall'occhio secco: - Chi lavora alla scrivania davanti a un computer è particolarmente a rischio di occhio secco. Finché l'occhio è concentrato intensamente sullo schermo, il riflesso di ammiccamento si attiva meno. Può evitarlo facendo brevi pause. Chiuda gli occhi e li riposi per 1-2 minuti. Se si dimentica di fare pause perché è concentrato sul lavoro, dei promemoria sul computer Le saranno utili. - In inverno gli impianti di riscaldamento rendono l'aria secca. Umidifichi l'aria di casa o del luogo di lavoro. Può aumentare il livello di umidità della stanza in cui si trova con dell'acqua messa in un recipiente. - Abbia cura di arieggiare la casa nelle ore in cui l'inquinamento atmosferico non è intenso. Quando arieggia la casa, eviti le ore in cui il traffico è intenso e le fabbriche e i luoghi di lavoro sono in attività. - Come per ogni organo, l'acqua è vitale per i nostri occhi. Quando non beviamo la quantità d'acqua di cui il corpo ha bisogno, i nostri occhi non riescono a produrre abbastanza liquido. Beva almeno 2 litri d'acqua al giorno. - L'uso delle lenti a contatto è uno dei principali fattori che causano i disturbi da occhio secco. Se si rivolge al Suo medico, Le prescriverà colliri adatti ad alleviare l'occhio secco. - L'uso degli occhiali da sole in inverno è una soluzione efficace contro il vento, oltre a proteggere dai raggi nocivi del sole.