Не пренебрегвайте сухото око!

Зимните месеци носят заедно със студеното време различни заболявания. Един от органите ни, засегнати от суровите условия на сезона, са очите. През зимните месеци оплакванията от очни заболявания се увеличават поради сухия, студен въздух и вятъра. Сухото око е сред най-честите очни заболявания през зимата. Главният лекар на Kudret Eye Istanbul д-р Nail Sönmez даде информация за сухото око и отправи препоръки за опазване на нашия чувствителен орган, очите.

Силата на сълзите!

Главният лекар на Kudret Eye Istanbul д-р Nail Sönmez подчерта значението на сълзите за здравето на очите и даде информация за симптомите на сухото око: „Очите ни не отделят сълзи само когато плачем или рефлекторно, например когато отвън попадне чуждо тяло. Здравото око произвежда сълзи редовно и на постоянно ниво. Това отделяне на сълзи поддържа окото влажно и позволява на клепачите да се движат свободно. Течността, която наричаме сълзи, предотвратява дразненето на роговицата, предната част на окото. Сълзите са и пазачите на очите ни. Те помагат да се изхвърлят прахът и чуждите вещества, попаднали в окото, и унищожават някои микроби. Освен това изпълняват задачата да снабдяват очите с кислород и хранителни вещества. Ако този толкова полезен за очите ни секрет се произвежда в по-малко количество от нормалното или качеството му е нарушено, това може да предизвика оплаквания като смъдене, парене, зачервяване, сърбеж, сълзене, лепкав секрет и затруднения при носене на контактни лещи.“

Студеното време и вятърът застрашават очите!

Офталмологът д-р Nail Sönmez обърна внимание на увеличаването на оплакванията от сухо око през зимните месеци: „Сухият въздух, дължащ се на сезонните промени или на климатичните и вентилационните системи, продължителното гледане в компютърния екран, носенето на контактни лещи, продължителното шофиране, тютюнопушенето и алергиите са водещите фактори, които причиняват сухо око. Засилващото се замърсяване на въздуха, сухият, студен въздух и вятърът през зимните месеци застрашават очите ни навън, а загубата на влага заради отоплителните системи в затворените помещения също предразполага към сухо око. Въпреки че сухото око може да се наблюдава на всяка възраст, то е по-често в напреднала възраст. Причината за това е намаляването на производството на сълзи с възрастта. Това заболяване, което причинява оплаквания както при мъжете, така и при жените, е по-често при жените, особено след менопаузата. Сърдечните заболявания, диабетът, някои капки, използвани при повишено вътреочно налягане (глаукома), някои ревматични заболявания и някои лекарства също причиняват сухо око. То може да се появи и поради дефицит на витамин A при недохранване.“

Сухото око може да причини трайни увреждания!

Главният лекар на Kudret Eye Istanbul д-р Nail Sönmez предупреди, че сухото око може да причини трайно увреждане на роговицата: „Както при всяко заболяване, ранната диагноза и лечението са важни и при сухото око. Докато лечението се отлага, оплакванията ще продължават да се засилват. Недостатъчното количество сълзи причинява триене, като затруднява движенията на клепачите. В тежки, нелекувани случаи то може да увреди прозрачната роговица в предната част на окото. Недостатъчно сълзи означава недостатъчна защита за очите ни. При всякакво оплакване е необходимо да се консултирате със специалист офталмолог. В резултат на необходимите прегледи и изследвания ще бъде изготвен план за лечение. Първо трябва да се установят и отстранят факторите, които причиняват сухото око. На този етап пациентът има голяма роля. Пациентът трябва да даде на лекаря си пълна и точна информация за навиците си, начина си на живот и лекарствата, които приема, ако има такива.“

Препоръки за предпазване от сухо око!

Офталмологът д-р Nail Sönmez отправи следните препоръки за предпазване от сухо око: - Особено хората, които работят на бюро пред компютър, са изложени на риск от сухо око. Докато окото е съсредоточено върху екрана, рефлексът на мигане се изпълнява по-рядко. Можете да избегнете това, като правите кратки почивки. Затворете очи и си починете за 1-2 минути. Ако забравяте да правите почивки, защото сте съсредоточени в работата си, напомнянията на компютъра ще Ви бъдат полезни. - През зимата отоплителните системи изсушават въздуха. Овлажнявайте въздуха у дома или на работното си място. Можете да повишите влажността в стаята, в която се намирате, с вода, която ще поставите в съд. - Проветрявайте дома си в часовете, когато замърсяването на въздуха не е интензивно. Когато проветрявате дома си, избягвайте часовете, в които движението на превозни средства е натоварено, а фабриките и работните места са активни. - Както за всеки орган, водата е жизненоважна и за очите ни. Когато не приемаме количеството вода, от което тялото ни се нуждае, очите ни не могат да произвеждат достатъчно течност. Пийте поне 2 литра вода на ден. - Носенето на контактни лещи е един от основните фактори, които причиняват оплаквания от сухо око. Ако се консултирате с лекаря си, той ще Ви предпише подходящи капки за очи за облекчаване на сухото око. - Носенето на слънчеви очила през зимата е ефективно решение срещу вятъра, като същевременно предпазва от вредните лъчи на слънцето.