¡No ignore el ojo seco!

Los meses de invierno traen consigo diversas enfermedades junto con el frío. Uno de los órganos afectados por las duras condiciones de la estación son los ojos. En los meses de invierno aumentan las consultas por enfermedades oculares debido al aire seco y frío y al viento. El ojo seco es una de las enfermedades oculares más frecuentes en invierno. El médico jefe de Kudret Eye Istanbul, Dr. Nail Sönmez, ofreció información sobre el ojo seco e hizo recomendaciones para proteger un órgano tan sensible como los ojos.

¡El poder de las lágrimas!

El médico jefe de Kudret Eye Istanbul, Dr. Nail Sönmez, subrayó la importancia de las lágrimas para la salud ocular y ofreció información sobre los síntomas del ojo seco: «Nuestros ojos no segregan lágrimas solo cuando lloramos o de forma refleja, por ejemplo cuando entra un cuerpo extraño desde fuera. Un ojo sano produce lágrimas de forma regular y constante. Esta secreción de lágrimas mantiene el ojo húmedo y permite que los párpados se muevan con libertad. El líquido que llamamos lágrimas evita la irritación de la córnea, que es la parte delantera del ojo. Las lágrimas son también las guardianas de nuestros ojos. Ayudan a expulsar el polvo y las sustancias extrañas que entran en el ojo y eliminan algunos microbios. También se encargan de la oxigenación y la nutrición de los ojos. Si esta secreción, tan beneficiosa para nuestros ojos, se produce en menor cantidad de lo normal o su calidad se altera, puede provocar molestias como escozor, ardor, enrojecimiento, picor, lagrimeo, secreción pegajosa y dificultad para usar lentillas.»

¡El frío y el viento amenazan los ojos!

El oftalmólogo Dr. Nail Sönmez llamó la atención sobre el aumento de las molestias por ojo seco durante los meses de invierno: «El aire seco debido a los cambios de estación o causado por los sistemas de ventilación con aire acondicionado, mirar continuamente la pantalla del ordenador, el uso de lentillas, conducir durante mucho tiempo, el tabaco y las alergias son los principales factores que causan ojo seco. En los meses de invierno, el aumento de la contaminación atmosférica, el aire seco y frío y el viento amenazan nuestros ojos al aire libre, mientras que en los espacios interiores la pérdida de humedad por la calefacción también favorece el ojo seco. Aunque el ojo seco puede aparecer a cualquier edad, es más frecuente en la vejez. La razón es la disminución de la producción de lágrimas con la edad. Esta enfermedad, que causa molestias tanto en hombres como en mujeres, es más frecuente en las mujeres, sobre todo después de la menopausia. Las enfermedades cardíacas, la diabetes, algunas gotas utilizadas para la tensión ocular (glaucoma), algunos trastornos reumáticos y algunos medicamentos también causan ojo seco. También puede aparecer por carencia de vitamina A en caso de malnutrición.»

¡El ojo seco puede causar daños permanentes!

El médico jefe de Kudret Eye Istanbul, Dr. Nail Sönmez, advirtió que el ojo seco puede causar daños permanentes en la córnea: «Como en toda enfermedad, en el ojo seco es importante el diagnóstico y el tratamiento precoces. Mientras se retrase el tratamiento, las molestias seguirán aumentando. La falta de lágrimas causa fricción al dificultar el movimiento de los párpados. En los casos graves no tratados puede dañar la córnea transparente de la parte delantera del ojo. Lágrimas insuficientes significan una protección insuficiente para nuestros ojos. Ante cualquier molestia, es necesario consultar a un oftalmólogo especialista. Tras las exploraciones y pruebas necesarias se elaborará un plan de tratamiento. En primer lugar, deben identificarse y eliminarse los factores que causan el ojo seco. En este punto, el paciente tiene un papel fundamental. El paciente debe informar a su médico de forma completa sobre sus hábitos, su estilo de vida y los medicamentos que tome, si los hay.»

¡Recomendaciones para prevenir el ojo seco!

El oftalmólogo Dr. Nail Sönmez hizo las siguientes recomendaciones para protegerse del ojo seco: - Sobre todo quienes trabajan sentados frente al ordenador corren riesgo de ojo seco. Mientras el ojo se concentra intensamente en la pantalla, parpadea menos. Puede evitarlo haciendo pausas breves. Cierre los ojos y descanse durante 1-2 minutos. Si se olvida de hacer pausas porque está concentrado en su trabajo, le serán útiles los recordatorios en el ordenador. - En invierno, la calefacción reseca el aire. Humidifique el aire de su casa o de su lugar de trabajo. Puede aumentar el nivel de humedad de la habitación en la que se encuentre con agua colocada en un recipiente. - Procure ventilar su casa en las horas en que la contaminación atmosférica no sea intensa. Al ventilar su casa, evite las horas en que el tráfico es denso y las fábricas y los lugares de trabajo están en actividad. - Como para todos los órganos, el agua es vital para los ojos. Cuando no bebemos la cantidad de agua que el cuerpo necesita, los ojos no pueden producir suficiente líquido. Beba al menos 2 litros de agua al día. - El uso de lentillas es uno de los principales factores que causan molestias por ojo seco. Si consulta a su médico, le indicará las gotas adecuadas para aliviar el ojo seco. - Usar gafas de sol en invierno será una solución eficaz contra el viento, además de proteger de los rayos nocivos del sol.