Le occhiaie

Le occhiaie possono comparire per mancanza di un sonno regolare, per stress, per forte stanchezza e in situazioni simili. Un contorno occhi dall'aspetto esteticamente poco gradevole può essere di origine genetica e può presentarsi anche insieme ad alcune condizioni di salute. Ogni volta che si guarda allo specchio quando è stanco, Lei può notare che la zona sotto gli occhi appare più scura del solito. Anche i viaggi lunghi, un calo della qualità della vita e uno stress intenso possono avere un ruolo. Non si tratta solo di stress e stanchezza: le occhiaie si possono riscontrare anche quando una persona non si alimenta in modo sano. Di solito le occhiaie non sono un problema medico; se compaiono sotto un solo occhio o con un gonfiore marcato, si rivolga a un medico. Anche alcune malattie renali possono portare alla formazione di occhiaie. Stanchezza e mancanza di sonno contribuiscono alle occhiaie, ma la causa principale è di solito l'ereditarietà e la struttura della pelle.

Perché si formano le occhiaie?

Perché si formano le occhiaie è tra gli argomenti più ricercati da chi si trova ad affrontare questo problema. Le occhiaie possono essere più scure del colore normale della pelle e avere una tonalità viola o marrone. Dal punto di vista clinico, le occhiaie si classificano in pigmentate (marroni), vascolari (blu e viola), strutturali o d'ombra (un avvallamento nel solco lacrimale) oppure miste, e l'approccio al trattamento varia a seconda del tipo. Anche condizioni come l'iperpigmentazione contribuiscono alla formazione delle occhiaie. Possono favorirle anche cause genetiche, l'eccessiva esposizione alla luce solare, il sonno insufficiente, la dipendenza da alcol e il fumo, e possono formarsi anche in relazione alle caratteristiche etniche. Nell'iperpigmentazione si verifica un accumulo di melanina, o di emosiderina, nella pelle sotto l'occhio. Se la pelle è sottile, i vasi sottostanti diventano più visibili e non ci si attende un restringimento dei vasi. In questa situazione la zona sotto gli occhi appare scavata o più scura. Lo si osserva in particolare nelle persone di origine africana e asiatica. Per struttura genetica, la pelle sotto gli occhi è sottile, quindi i vasi sono più evidenti, e questo può far apparire la zona sotto gli occhi più scura rispetto al normale colorito della pelle. Le situazioni che portano alle occhiaie non si limitano a queste. La loro formazione può essere legata anche ad altre cause. Alcune si possono elencare così:

• Fumo e consumo di alcol
• Condizioni allergiche
• Iperpigmentazione
• Raffreddore da fieno
• Predisposizione genetica
• Eczema
• Sonno insufficiente e stanchezza
• Farmaci contraccettivi
• Malattie cardiache
• Gravidanza
• Malattie del fegato e dei reni
• Alimentazione molto salata
• Esposizione eccessiva al sole
• Strofinarsi continuamente gli occhi
• I cambiamenti della pelle legati all'invecchiamento
• Colorito della pelle non uniforme
• Problemi della tiroide
• Carenza di ferro
• Farmaci e colliri usati per il glaucoma
• Perdita di liquidi dall'organismo (disidratazione)
• Seni paranasali ostruiti

Trattamento delle occhiaie

Il trattamento delle occhiaie varia a seconda delle cause che le hanno provocate. Sebbene questi metodi vengano applicati quando la situazione è trattabile, normalmente le persone se ne liberano con soluzioni che applicano da sole. Alla domanda su come le occhiaie spariscano o si trattino esistono diverse risposte. Le occhiaie si possono trattare anche dal punto di vista medico, anche se i comuni rimedi casalinghi sono molto diffusi. I metodi più efficaci sono:

• Sonno regolare: un sonno regolare previene moltissimi disturbi. Se la causa delle occhiaie sono la stanchezza e la mancanza di sonno, occorre stabilire una routine del sonno e dormire a sufficienza. Usare un cuscino e dormire nella posizione giusta riduce le occhiaie.
• Alimentazione sana: in situazioni come la carenza di ferro o di vitamine, lo scurimento sotto gli occhi è in realtà un segnale d'allarme. Se Lei si alimenta in modo regolare e sano e si prende cura del Suo corpo, questo si vedrà nel Suo aspetto.
• Impacchi freddi: gli impacchi freddi possono aiutare le occhiaie a schiarirsi restringendo i vasi sanguigni.
• Cetriolo: può appoggiare sugli occhi delle fette rotonde di cetriolo. Il cetriolo è molto ricco di vitamina C e di acqua, quindi idrata e nutre la zona sotto gli occhi.
• Bustine di tè: può appoggiare sugli occhi le bustine usate per preparare tisane o tè comune, per ridurre gonfiore e scurimento. In particolare tè come il tè verde possono schiarire il tono della zona sotto gli occhi e uniformarlo al colore della Sua pelle. Le bustine di tè vanno raffreddate prima di applicarle sugli occhi; può tenerle in frigorifero e poi applicarle.
• Trucco: il trucco è una soluzione temporanea per nascondere le occhiaie nella vita quotidiana. Se le occhiaie La infastidiscono molto e non vuole apparire stanco, può coprirle temporaneamente con prodotti cosmetici come il correttore. Per un aspetto naturale è importante scegliere correttori che non si accumulano nei pori e che si fissano bene.
• Prodotti per la cura della pelle: esistono moltissimi prodotti cosmetici per attenuare le occhiaie. Con i prodotti più adatti al Suo tipo di pelle può liberarsi dell'aspetto scuro sotto gli occhi.

A chi vengono le occhiaie?

Domande come a chi vengono le occhiaie, o in quali situazioni si formano, sono tra le più frequenti. Le occhiaie fanno apparire stanchi e possono diventare qualcosa che allontana dalla vita sociale. Non c'è però motivo di preoccuparsi, perché esistono molte soluzioni, sia temporanee sia durature. Le occhiaie compaiono nelle persone con predisposizione genetica e in chi è molto stressato, stanco, dorme male, non segue un'alimentazione equilibrata e consuma sostanze nocive come l'alcol. Se ha le occhiaie, è importante consultare prima di tutto un medico dermatologo. I dermatologi possono esaminare la Sua pelle e individuarne la causa. Se non è legata a un altro problema di salute, Le consiglieranno i prodotti di cui ha bisogno. Usandoli correttamente e con regolarità, con il tempo può liberarsi delle occhiaie. Oltre ai metodi indicati sopra, sotto controllo specialistico si possono applicare anche:

• Siero alla vitamina C per uso topico
• Crema alla vitamina K per uso topico
• Peeling chimico (eseguito da uno specialista)
• Acido azelaico
• Filler (in situazioni come l'assottigliamento della pelle)
• Laser per eliminare le occhiaie
• Protezione solare e retinoidi: le creme con SPF e i prodotti a basso dosaggio di retinoidi o di retinaldeide aiutano a ridurre lo scurimento pigmentato.
• Chirurgia

Cosa fa bene contro l'infiammazione degli occhi? Sebbene esistano molti metodi per eliminare le occhiaie, approcci come la chirurgia dovrebbero essere usati solo come ultima risorsa. Altrimenti possono causare problemi maggiori in seguito. Lo scurimento che si forma con l'età non si può eliminare con metodi naturali, ma l'aspetto scuro si può prevenire con il filler e approcci simili.