Les cernes sous les yeux

Les cernes sous les yeux peuvent apparaître à cause d'un manque de sommeil régulier, du stress, d'une grande fatigue et de situations semblables. Un contour des yeux à l'aspect peu esthétique peut être d'origine génétique, et il peut aussi accompagner certains problèmes de santé. Chaque fois que vous vous regardez dans le miroir en étant fatigué, vous remarquerez peut-être que le dessous de vos yeux paraît plus sombre que d'habitude. Les longs voyages, une baisse de la qualité de vie et un stress important peuvent aussi y contribuer. Il n'y a pas que le stress et la fatigue : les cernes peuvent aussi s'observer lorsqu'une personne ne s'alimente pas sainement. Les cernes ne sont généralement pas un problème médical ; s'ils n'apparaissent que sous un seul œil ou s'accompagnent d'un gonflement marqué, consultez un médecin. Certaines maladies rénales peuvent aussi entraîner la formation de cernes. La fatigue et le manque de sommeil favorisent les cernes, mais la cause principale est généralement l'hérédité et la structure de la peau.

Pourquoi les cernes se forment-ils ?

La raison pour laquelle les cernes se forment fait partie des sujets les plus recherchés par les personnes confrontées à ce problème. Les cernes peuvent être plus foncés que la couleur normale de la peau, avec une teinte violette ou brune. Sur le plan clinique, les cernes se classent en cernes pigmentaires (bruns), vasculaires (bleus et violets), structurels ou d'ombre (un creux au niveau de la vallée des larmes) ou mixtes, et l'approche thérapeutique varie selon le type. Des affections comme l'hyperpigmentation jouent aussi un rôle dans la formation des cernes. Des causes génétiques, une exposition excessive au soleil, un sommeil insuffisant, la dépendance à l'alcool et le tabagisme peuvent tous y conduire également, et ils peuvent aussi se former selon les caractéristiques ethniques. Dans l'hyperpigmentation, il se produit une accumulation de mélanine, ou d'hémosidérine, dans la peau sous l'œil. Si la peau est fine, les vaisseaux situés en dessous deviennent plus visibles, et un rétrécissement des vaisseaux n'est pas attendu. Dans ce cas, le dessous de l'œil paraît creux ou plus sombre. On l'observe en particulier chez les personnes d'origine africaine et asiatique. Du point de vue de la structure génétique, la peau sous les yeux est fine, si bien que les vaisseaux sont plus apparents, ce qui peut faire paraître le dessous de l'œil plus sombre que le teint normal de la peau. Les situations qui conduisent aux cernes ne se limitent pas à celles-ci. Leur formation peut être liée à d'autres causes. Certaines d'entre elles peuvent être énumérées ainsi :

• Le tabac et la consommation d'alcool
• Les affections allergiques
• L'hyperpigmentation
• Le rhume des foins
• La prédisposition génétique
• L'eczéma
• Le manque de sommeil et la fatigue
• Les contraceptifs
• Les maladies cardiaques
• La grossesse
• Les maladies du foie et des reins
• Une alimentation très salée
• Une exposition excessive au soleil
• Le fait de se frotter constamment les yeux
• Les modifications de la peau liées au vieillissement
• Un teint irrégulier
• Les problèmes de la glande thyroïde
• La carence en fer
• Les médicaments et collyres utilisés contre le glaucome
• La perte de liquide de l'organisme (déshydratation)
• Les sinus bouchés

Le traitement des cernes

Le traitement des cernes sous les yeux varie selon les raisons de leur apparition. Même si ces méthodes s'appliquent lorsque la situation peut être traitée, on s'en débarrasse normalement grâce à des solutions que l'on applique soi-même. Il existe plusieurs réponses à la question de savoir comment les cernes disparaissent ou se traitent. Les cernes peuvent aussi être traités médicalement, même si les solutions courantes appliquées à la maison sont, elles aussi, très appréciées. Les méthodes les plus efficaces sont les suivantes :

• Un sommeil régulier : un sommeil régulier prévient un grand nombre de troubles. Si la cause des cernes est la fatigue et le manque de sommeil, il faut instaurer une routine de sommeil et dormir suffisamment. Utiliser un oreiller et dormir dans la bonne position réduisent les cernes.
• Une alimentation saine : dans des situations comme une carence en fer ou en vitamines, l'assombrissement sous les yeux est en fait un signal d'alerte. Si vous mangez de façon régulière et saine et que vous prenez soin de votre corps, cela se verra sur votre apparence.
• La compresse froide : les compresses froides peuvent aider les cernes à s'estomper en resserrant les vaisseaux sanguins.
• Le concombre : vous pouvez poser des rondelles de concombre sur vos yeux. Le concombre est très riche en vitamine C et en eau ; il hydrate et nourrit donc le dessous de vos yeux.
• Les sachets de thé : vous pouvez poser sur vos yeux les sachets utilisés pour préparer une infusion ou du thé ordinaire afin de réduire le gonflement et l'assombrissement. Les thés comme le thé vert en particulier peuvent éclaircir le teint du dessous de l'œil et l'harmoniser avec la couleur de votre peau. Les sachets de thé doivent être refroidis avant d'être appliqués sur les yeux ; vous pouvez les garder au réfrigérateur puis les appliquer.
• Le maquillage : le maquillage est une solution temporaire pour dissimuler le dessous des yeux au quotidien. Si vos cernes vous gênent beaucoup et que vous ne voulez pas avoir l'air fatigué, vous pouvez les couvrir temporairement avec des produits cosmétiques comme l'anticernes. Pour un rendu naturel, il est important de choisir des anticernes qui ne se logent pas dans les pores et qui tiennent bien.
• Les produits de soin de la peau : il existe un grand nombre de produits cosmétiques destinés à atténuer les cernes. Vous pouvez vous débarrasser d'un contour des yeux sombre avec les produits les mieux adaptés à votre type de peau.

Qui a des cernes ?

Les questions comme qui a des cernes sous les yeux, ou dans quelles situations ils se forment, comptent parmi les plus fréquentes. Les cernes donnent un air fatigué et peuvent devenir quelque chose qui vous coupe de la vie sociale. Inutile de vous inquiéter pour autant, car il existe de nombreuses solutions, temporaires comme durables. Les cernes apparaissent chez les personnes ayant une prédisposition génétique, ainsi que chez celles qui sont très stressées, fatiguées, qui dorment mal, qui n'ont pas une alimentation équilibrée et qui consomment des substances nocives comme l'alcool. Si vous avez des cernes, il est important de consulter d'abord un dermatologue. Les médecins spécialistes de la peau peuvent examiner votre peau et en déterminer la cause. Si ce n'est pas lié à un autre problème de santé, ils vous recommanderont les produits dont vous avez besoin. En les utilisant correctement et régulièrement, vous pourrez vous débarrasser de vos cernes avec le temps. En plus des méthodes présentées ci-dessus, les suivantes peuvent aussi être appliquées sous la surveillance d'un spécialiste :

• Sérum à la vitamine C en application locale
• Crème à la vitamine K en application locale
• Peeling chimique (réalisé par un spécialiste)
• Acide azélaïque
• Injection de comblement (dans des situations comme l'amincissement de la peau)
• Laser pour atténuer les cernes
• Protection solaire et rétinoïdes : les crèmes contenant un indice SPF et les produits à faible dose de rétinoïde ou de rétinaldéhyde aident à réduire l'assombrissement pigmentaire.
• Chirurgie

Que faire en cas d'inflammation de l'œil ? Même s'il existe de nombreuses méthodes pour atténuer les cernes, les approches comme la chirurgie doivent être utilisées en dernier recours. Sinon, elles peuvent entraîner des problèmes plus importants par la suite. L'assombrissement qui apparaît avec l'âge ne peut pas être atténué par des méthodes naturelles, mais un aspect sombre peut être évité grâce aux injections de comblement et à des approches semblables.