Усталость глаз: причина ложной близорукости!

Офтальмологи Kudret Eye Istanbul рассказали о ложной близорукости, заболевании глаз, которое малоизвестно, хотя часто встречается у молодых людей: «Миопию (близорукость), гиперметропию (дальнозоркость) и астигматизм знают почти все, и хотя эти заболевания иногда путают друг с другом, хорошо известно, что каждое из них является нарушением зрения. Хотя ложная близорукость встречается часто, большинство людей о ней не знают. Ложная близорукость (спазм аккомодации) представляет собой близорукость, вызванную спазмом цилиарных мышц, которые обеспечивают способность глаз фокусироваться. Цилиарные мышцы позволяют глазу фокусироваться, подобно объективу фотоаппарата, изменяя кривизну хрусталика, чтобы обеспечить четкое зрение на любом расстоянии. Когда нужно смотреть вблизи, мышцы глаза сокращаются, чтобы сфокусироваться. Долгое чтение книг без отдыха для глаз, письмо, долгое время за компьютерами, планшетами и смартфонами, которые есть у каждого из нас в кармане, могут приводить к тому, что мышцы глаза остаются сокращенными, а при взгляде вдаль зрение становится нечетким. Такое состояние мы называем ложной близорукостью.»

Жалобы можно спутать с мигренью!

Наши офтальмологи подчеркнули, что ложная близорукость встречается особенно у молодых людей в результате интенсивного использования смартфонов: «Ложная близорукость часто встречается особенно у молодых людей из-за влияния технологий: компьютеров, планшетов и смартфонов. Кроме того, в группе риска находятся бухгалтеры, графические дизайнеры, банковские служащие и представители подобных профессий, которые работают за компьютером в офисе. Помимо нечеткого зрения могут возникать боль в глазах, усталость глаз, повышенная чувствительность к свету, то есть светобоязнь, головная боль и колебания остроты зрения. Возникающие жалобы можно спутать с мигренью. Иногда ложная близорукость вызывает сильные головные боли, которые распространяются на верхнюю часть шеи, а оттуда на плечи.»

Глазам обязательно нужен отдых!

Наши офтальмологи рассказали о лечении ложной близорукости: «Ложная близорукость обычно возникает в результате перенапряжения глазных мышц, сильной усталости и стресса. Ложную близорукость могут вызывать также некоторые глазные препараты, травмы ствола мозга и внутриглазные воспаления, такие как увеит. После подробного обследования глаз определяют причины и составляют план лечения. Во время обследования в глаза закапывают капли, которые временно расслабляют цилиарные мышцы, чтобы избежать колебаний диоптрий и обеспечить четкое зрение. В лечении прежде всего нужно устранить причину возникновения. При спазме цилиарных мышц, вызванном перенапряжением глаз, глазам нужно дать отдых. Для лечения могут назначаться различные глазные капли и очки. Продолжительность лечения ложной близорукости у разных пациентов разная.»

На что обращать внимание в повседневной жизни

Наши офтальмологи рассказали, на что нужно обращать внимание в повседневной жизни:

• При работе на близком расстоянии, например с телефоном, планшетом, газетой или книгой, соблюдайте расстояние 50 см или длину вытянутой руки.
• Чтение книги сидя помогает соблюдать расстояние. Старайтесь не читать книгу лежа или полулежа.
• Фильмы и сериалы лучше смотреть не на компьютере или планшете, а по телевизору.
• Важно также каждый час давать глазам отдых, глядя вдаль в течение 5-10 минут.