La fatigue oculaire, cause de la fausse myopie !

Les ophtalmologues de Kudret Eye Istanbul ont donné des informations sur la fausse myopie, une maladie des yeux peu connue alors qu'elle est fréquemment rencontrée chez les jeunes : « La myopie, l'hypermétropie et l'astigmatisme sont connues de presque tout le monde, et même si ces maladies sont parfois confondues entre elles, chacun sait que chacune d'elles est un trouble de la vision. Bien que la pseudo-myopie soit fréquente, c'est une maladie que la plupart des gens ne connaissent pas. La pseudo-myopie est un problème de vision de loin dû à un spasme des muscles ciliaires, qui donnent aux yeux leur capacité de mise au point. Les muscles ciliaires permettent à l'œil de faire la mise au point comme l'objectif d'un appareil photo, en modifiant la courbure du cristallin pour assurer une vision nette à toutes les distances. Dans les situations qui demandent une vision de près, les muscles de l'œil se contractent pour faire la mise au point. Des activités comme lire longtemps sans reposer les yeux, écrire, passer beaucoup de temps devant l'ordinateur, la tablette et le smartphone que nous avons tous dans la poche peuvent faire rester les muscles de l'œil contractés et entraîner une vision floue lorsque l'on regarde au loin. C'est ce que nous appelons la fausse myopie. »

Les symptômes peuvent être confondus avec une migraine !

Nos ophtalmologues ont souligné que la fausse myopie s'observe surtout chez les jeunes, à la suite d'une utilisation intensive des smartphones : « La fausse myopie se rencontre fréquemment, surtout chez les jeunes, sous l'effet de la technologie : ordinateurs, tablettes et smartphones. Par ailleurs, les comptables, les graphistes, les employés de banque et les catégories professionnelles semblables qui travaillent devant un ordinateur au bureau sont également exposés. En plus de la vision floue, peuvent survenir une douleur oculaire, une fatigue oculaire, une hypersensibilité à la lumière, c'est-à-dire une photophobie, des maux de tête et une variabilité de l'acuité visuelle. Les symptômes qui en résultent peuvent prêter à confusion avec une migraine. Elle provoque parfois de violents maux de tête qui s'étendent jusqu'au haut de la nuque, puis du haut de la nuque aux épaules. »

Reposer les yeux est indispensable !

Nos ophtalmologues ont donné des informations sur le traitement de la fausse myopie : « La fausse myopie survient généralement à la suite d'un surmenage des muscles de l'œil, d'une fatigue excessive et du stress. Certains médicaments ophtalmiques, des lésions du tronc cérébral et des inflammations intraoculaires comme l'uvéite peuvent aussi provoquer une fausse myopie. Après un examen ophtalmologique détaillé, les causes sont déterminées et un plan de traitement est établi. Pendant l'examen, un collyre est instillé dans les yeux et les muscles ciliaires sont temporairement relâchés afin d'éviter les fluctuations de la correction et d'assurer une vision nette. Dans le traitement, il faut avant tout supprimer la cause de l'apparition. En cas de spasme des muscles ciliaires dû à la fatigue oculaire, l'œil doit être mis au repos. Différents collyres et des lunettes peuvent être prescrits dans le cadre du traitement. La durée du traitement de la fausse myopie varie d'un patient à l'autre. »

À quoi faire attention au quotidien

Nos ophtalmologues ont donné des informations sur les points à respecter au quotidien :

• Gardez une distance de 50 cm, soit la longueur d'un bras, lors des activités de près comme l'utilisation du téléphone ou de la tablette et la lecture du journal et des livres.
• Lire assis permet de garder la bonne distance. Veillez à ne pas lire allongé ou en position inclinée.
• Au lieu de regarder des films ou des séries sur des supports comme l'ordinateur et la tablette, préférez les regarder à la télévision.
• Il est aussi important de reposer l'œil en regardant au loin pendant 5 à 10 minutes toutes les heures.