Moede ogen zijn de oorzaak van valse bijziendheid

De oogartsen van Kudret Oogkliniek İstanbul gaven uitleg over valse bijziendheid, een oogaandoening die bij jonge mensen vaak voorkomt maar weinig bekend is: "Bijna iedereen kent bijziendheid en verziendheid en astigmatisme, en al worden die aandoeningen soms met elkaar verward, iedereen weet dat het brekingsafwijkingen zijn. Valse bijziendheid komt veel voor, maar de meeste mensen kennen haar niet. Valse bijziendheid is het probleem dat de verte niet scherp te zien is door een spasme van de ciliaire spieren, die het scherpstellen van de ogen verzorgen. De ciliaire spieren veranderen de bolling van de lens van het oog om op elke afstand scherp te zien, net als de lens van een fototoestel. Om op korte afstand scherp te stellen trekken de oogspieren samen. Lang lezen, schrijven of tijd doorbrengen met de computer, de tablet en de smartphone die wij allemaal in onze zak hebben, zonder de ogen te laten rusten, kan ervoor zorgen dat de oogspieren samengetrokken blijven en dat de verte wazig wordt. Die toestand noemen wij valse bijziendheid."

De klachten zijn met migraine te verwarren

Onze oogartsen benadrukten dat valse bijziendheid door het vele gebruik van smartphones vooral bij jonge mensen voorkomt: "Valse bijziendheid zien wij door de invloed van de techniek, de computer en de tablets en smartphones die niet uit de handen komen, vooral vaak bij jonge mensen. Daarnaast lopen beroepsgroepen die op kantoor achter een computer werken, zoals boekhouders, grafisch ontwerpers en bankmedewerkers, risico. Ze kan naast wazig zien opkomen met klachten als pijn in het oog, vermoeide ogen, een sterke gevoeligheid voor licht (fotofobie), hoofdpijn en wisselingen in de scherpte van het zien. Die klachten kunnen ertoe leiden dat ze met migraine worden verward. Soms geeft ze heftige hoofdpijn die tot in de bovenkant van de nek en van daar tot in de schouders uitstraalt."

De ogen laten rusten is noodzakelijk

Onze oogartsen gaven uitleg over de behandeling van valse bijziendheid: "Valse bijziendheid ontstaat meestal doordat de oogspieren worden overbelast en door grote vermoeidheid en spanning. Ook bepaalde middelen voor de ogen, verwondingen van de hersenstam en ontstekingen in het oog als uveïtis kunnen valse bijziendheid geven. Na een uitgebreid oogonderzoek worden de oorzaken vastgesteld en wordt het behandelplan opgesteld. Tijdens het onderzoek worden er druppels in de ogen gedaan om de ciliaire spieren tijdelijk te ontspannen, zodat de sterkte niet wisselt en er scherp wordt gezien. Bij de behandeling hoort eerst de oorzaak te worden weggenomen. Bij een spasme van de ciliaire spier door overbelasting van het oog hoort het oog te rusten. Bij de behandeling kunnen er allerlei oogdruppels en een bril worden voorgeschreven. Hoe lang de behandeling van valse bijziendheid duurt verschilt van patiënt tot patiënt."

Waar hoort u in het dagelijks leven op te letten?

Onze oogartsen gaven uitleg over waar u in het dagelijks leven op hoort te letten:

• Houd bij werk dichtbij, zoals met de telefoon, de tablet, de krant en een boek, 50 cm of een armlengte afstand.
• Zittend lezen helpt die afstand te houden. Let erop niet liggend te lezen.
• Kijk films en series liever op de televisie dan op de computer of de tablet.
• Ook is het belangrijk elk uur 5 tot 10 minuten in de verte te kijken om de ogen te laten rusten.