Oboseala ochilor este cauza pseudomiopiei!

Medicii oftalmologi de la Kudret Eye Istanbul au oferit informații despre pseudomiopie (miopia falsă), o boală oculară puțin cunoscută, deși întâlnită frecvent la tineri: „Miopia, hipermetropia și astigmatismul sunt cunoscute de aproape toată lumea și, deși aceste boli sunt uneori confundate între ele, se știe bine că fiecare dintre ele este o tulburare de vedere. Deși pseudomiopia este frecventă, este o boală pe care majoritatea oamenilor nu o cunosc. Pseudomiopia este o problemă de vedere de aproape (miopie) cauzată de spasmul mușchilor ciliari, care asigură capacitatea ochilor de a focaliza. Mușchii ciliari permit ochiului să focalizeze asemenea obiectivului unui aparat foto, modificând curbura cristalinului pentru a asigura o vedere clară la orice distanță. În situațiile care necesită vedere la distanță mică, mușchii ochiului se contractă pentru a focaliza. Activități precum cititul îndelungat fără a odihni ochii, scrisul, timpul îndelungat petrecut la calculator, la tabletă și la telefoanele inteligente pe care le avem cu toții în buzunar pot face ca mușchii ochiului să rămână contractați și să apară vederea încețoșată atunci când privim în depărtare. Această afecțiune o numim pseudomiopie.”

Acuzele pot fi confundate cu migrena!

Medicii noștri oftalmologi au subliniat că pseudomiopia apare mai ales la tineri, ca urmare a utilizării intense a telefoanelor inteligente: „Pseudomiopia apare frecvent mai ales la tineri, din cauza efectului tehnologiei: calculatoare, tablete și telefoane inteligente. În plus, contabilii, designerii grafici, bancherii și alte grupuri profesionale similare care lucrează la calculator în birou sunt și ei expuși riscului. Pe lângă vederea încețoșată, pot apărea durere oculară, oboseala ochilor, hipersensibilitate la lumină, adică fotofobie, durere de cap și variații ale acuității vizuale. Acuzele apărute pot duce la confuzia cu migrena. Uneori provoacă dureri de cap puternice, care se extind spre partea superioară a gâtului și de acolo spre umeri.”

Odihna ochilor este obligatorie!

Medicii noștri oftalmologi au oferit informații despre tratamentul pseudomiopiei: „Pseudomiopia apare de obicei ca urmare a suprasolicitării mușchilor ochiului, a oboselii excesive și a stresului. Unele medicamente oftalmologice, leziunile trunchiului cerebral și inflamațiile intraoculare precum uveita pot cauza, de asemenea, pseudomiopie. După un consult oftalmologic detaliat, se stabilesc cauzele și se întocmește un plan de tratament. În timpul consultului, se instilează picături în ochi, iar mușchii ciliari sunt relaxați temporar pentru a preveni fluctuațiile dioptriilor și pentru a asigura o vedere clară. În tratament, mai întâi trebuie eliminată cauza apariției. În spasmele mușchilor ciliari cauzate de suprasolicitarea ochilor, ochiul trebuie odihnit. În tratament pot fi prescrise diverse picături de ochi și ochelari. Durata tratamentului pseudomiopiei variază de la un pacient la altul.”

Ce trebuie să aveți în vedere în viața de zi cu zi

Medicii noștri oftalmologi au oferit informații despre lucrurile de care trebuie să se țină cont în viața de zi cu zi:

• Păstrați o distanță de 50 cm sau de o lungime de braț în activitățile de aproape, precum folosirea telefonului, a tabletei, cititul ziarelor și al cărților.
• Dacă stați așezat când citiți o carte, vă este mai ușor să păstrați distanța. Aveți grijă să nu citiți întins sau în poziție înclinată.
• În loc să urmăriți filme sau seriale pe dispozitive precum calculatorul și tableta, preferați să le urmăriți la televizor.
• Este important, de asemenea, să odihniți ochii privind în depărtare timp de 5 - 10 minute în fiecare oră.