Cosa indica il tremore della palpebra?

Il tremore della palpebra, un disturbo molto diffuso nella popolazione, può comparire a causa dello stress e di un consumo eccessivo di caffeina, ma anche di gravi malattie oculari come le infiammazioni intraoculari. Gli oculisti di Kudret Eye Istanbul hanno risposto alle domande più frequenti sul tremore della palpebra.

Con il tremore della palpebra il Suo corpo potrebbe lanciare un allarme!

I nostri oculisti hanno illustrato le cause del tremore della palpebra e spiegato che può essere un segnale di avvertimento del corpo: «Il tremore della palpebra, in medicina chiamato miochimia, consiste in contrazioni involontarie intorno all'occhio, in particolare della palpebra. Di solito si avverte nella palpebra superiore e passa spontaneamente in poco tempo, ad esempio in qualche secondo o in 1-2 minuti. Il tremore di breve durata è dovuto di solito a stress, fumo, eccesso di alcol, consumo di caffeina, insonnia, stanchezza, alimentazione squilibrata ed effetti collaterali di alcuni farmaci. Quando questi fattori vengono eliminati, i disturbi cessano. Con il tremore della palpebra il Suo corpo potrebbe dirLe che ha bisogno di riposo, che ha una carenza di vitamine e magnesio, che deve rivedere le Sue abitudini e che dovrebbe smettere di fumare.»

Quando rivolgersi al medico!

I nostri oculisti hanno avvertito che un tremore della palpebra cronico e di lunga durata può essere il segnale di una malattia: «Il tremore della palpebra sfugge al controllo della persona e, quando si prolunga, può essere frustrante. Ci capita di vedere pazienti che si presentano con un tremore della palpebra che dura da settimane o mesi. Dietro ai disturbi di lunga durata possono nascondersi cause più serie, malattie dell'occhio o del sistema nervoso. È necessario rivolgersi a un medico specialista se il tremore dura più di qualche settimana, se la palpebra si chiude, se insieme al tremore compaiono arrossamento, gonfiore o abbassamento della palpebra superiore, oppure se il tremore avvertito agli occhi si avverte anche in un'altra parte del viso. Le malattie che causano il tremore della palpebra sono l'occhio secco, le allergie oculari, i disturbi oculari, la congiuntivite, nota comunemente come "occhio rosso", l'uveite, la blefarite, l'irritazione oculare e la fotofobia, nota come sensibilità o intolleranza alla luce. Anche se molto raramente, possono causare il tremore della palpebra anche malattie del sistema nervoso come la paralisi di Bell, la distonia, il Parkinson e la sindrome di Tourette.»

Attenzione all'affaticamento degli occhi!

I nostri oculisti hanno sottolineato che il tremore della palpebra può essere dovuto all'affaticamento degli occhi e hanno dato alcuni consigli per contrastarlo, rivolgendosi in particolare a chi lavora alla scrivania davanti al computer: «Soprattutto chi lavora al computer lamenta spesso tremore della palpebra dovuto all'affaticamento degli occhi. A chi svolge attività in cui gli occhi restano a lungo fissi su un punto, come usare il computer, leggere un libro, scrivere o cucire, consigliamo di riposare gli occhi ogni 20 minuti. Accorgimenti semplici come riposare gli occhi tenendoli chiusi per 1-2 minuti o guardare lontano mettendo a fuoco sono utili per prevenire non solo il tremore della palpebra, ma anche l'occhio secco e lo spasmo del muscolo ciliare noto come falsa miopia. Se sullo schermo del computer o del televisore ci sono riflessi, li riduca ad esempio cambiando la posizione dello schermo o usando un filtro antiriflesso. Faccia attenzione alla Sua alimentazione. Riveda il consumo di bevande con caffeina come caffè e tè, il consumo di alcol e le quantità. Pratichi, d'accordo con gli specialisti, un'attività fisica adatta alla Sua età, alla Sua forma fisica e al Suo stato di salute, e curi le Sue abitudini di sonno. Consumi alimenti che contengono vitamine del gruppo B e vitamina B12 e, se necessario, usi integratori vitaminici secondo le raccomandazioni e il parere del Suo medico. Gli effetti collaterali di alcuni farmaci possono causare il tremore della palpebra: informi il Suo oculista sui farmaci che usa.»