Het trillen van het ooglid, een klacht die in de samenleving heel veel voorkomt, kan ontstaan door spanning en het gebruik van veel cafeïne, maar het kan ook een teken zijn van ernstige oogaandoeningen als een ontsteking in het oog. De oogartsen van Kudret Oogkliniek İstanbul gaven uitleg over wat mensen hierover het meest bezighoudt.
Met het trillen van het ooglid geeft uw lichaam misschien een waarschuwing
Onze oogartsen gingen in op de oorzaken van het trillen van het ooglid en gaven aan dat het een waarschuwing van het lichaam kan zijn: "Het trillen van het ooglid, in de geneeskunde myokymie, is het ongewild samentrekken van de spieren rond het oog, vooral in het ooglid. Het is meestal in het bovenste ooglid te voelen en het gaat binnen een paar seconden of 1 tot 2 minuten vanzelf over.
Kort trillen van het ooglid ontstaat meestal door spanning, roken, veel alcohol of cafeïne, te weinig slaap, vermoeidheid, onevenwichtige voeding en de bijwerkingen van sommige middelen. Verdwijnen die factoren, dan houden de klachten op. Met het trillen van het ooglid vertelt uw lichaam u misschien dat u hoort te rusten, dat u een tekort aan vitaminen of magnesium hebt, dat u uw gewoonten hoort na te kijken of dat u zeker met roken hoort te stoppen."
Wanneer hoort u naar een arts te gaan?
Onze oogartsen waarschuwden dat langdurig, aanhoudend trillen van het ooglid een teken van een aandoening kan zijn: "Het trillen van het ooglid gaat buiten iemands wil om en kan, als het lang duurt, ergerlijk zijn. Wij zien patiënten die met een klacht van weken of maanden komen. Achter langdurige klachten kunnen ernstiger oorzaken zitten, aandoeningen van het oog of van het zenuwstelsel.
Duurt het trillen langer dan enkele weken, sluit het oog, gaat het samen met roodheid of zwelling van de ogen of met een hangend bovenooglid, of is het trillen ook in een ander deel van het gezicht te voelen, dan hoort u naar een arts te gaan.
Vooraan bij de aandoeningen die het trillen van het ooglid geven staan
droge ogen, oogallergieën,
brekingsafwijkingen,
conjunctivitis (in de volksmond rode ogen), ontstekingen in het oog dus
uveïtis, ontstekingen van het ooglid dus blefaritis, irritatie van het oog en fotofobie, bekend als gevoeligheid voor licht. Zij het heel zelden kunnen ook aandoeningen van het zenuwstelsel als de verlamming van Bell, dystonie, de ziekte van Parkinson en het syndroom van Tourette het trillen van het ooglid geven."
Let op vermoeide ogen
Onze oogartsen benadrukten dat het trillen van het ooglid met vermoeide ogen kan samenhangen, waarschuwden vooral wie achter een computer aan een bureau werkt en gaven een aantal adviezen: "Vooral wie achter de computer werkt heeft door vermoeide ogen vaak last van een trillend ooglid.
Wij raden wie bezig is met werk waarbij de ogen lang op één punt gericht zijn, zoals de computer gebruiken, lezen, schrijven en naaien, aan de ogen elke 20 minuten te laten rusten. Eenvoudige dingen als 1 tot 2 minuten de ogen sluiten en laten rusten en in de verte kijken helpen niet alleen tegen het trillen van het ooglid, maar ook tegen droge ogen en tegen de spasmen van de ciliaire spier die bekendstaan als valse
bijziendheid.
Spiegelt het scherm van uw computer of televisie, verminder die spiegeling dan door het scherm te verplaatsen of een antireflectiefilter te gebruiken. Besteed zorg aan uw voeding. Kijk uw gebruik van cafeïne, zoals koffie en thee, en van alcohol en de hoeveelheden na. Doe met advies van deskundigen oefeningen die bij uw leeftijd, uw conditie en uw gezondheid passen, en let op uw slaapritme. Eet voeding met de vitaminen B en B12 en gebruik, als dat volgens uw arts nodig is, aanvullende vitaminen. De bijwerkingen van sommige middelen kunnen het trillen van het ooglid geven; informeer uw oogarts over de middelen die u gebruikt."
